卡尔·韦弗人到中年，中年危机如约到来——妻子艾米丽提出离婚，令他面对儿女不知所措。重回情场的卡尔发现自己已经脱离男欢女爱的时代了，幸而遇到泡妞高手雅各·帕尔默，帮他重整行头，教他当今最时髦的方法俘获女
好友罗布要去日本工作，他的弟弟杰森和朋友莉莉为他举办了一场欢送派对。看到杰森拎着DV只顾拍摄美女玛莲娜，莉莉很恼火，指出他更加关注罗布，因为后者才是今天的主角。
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